Meine Leistungen
Schwangerschaft
Als Hebamme gehöre ich von Beginn der Schwangerschaft an zu den wichtigsten Ansprechpartnern rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Daher überlegen wir in einem persönlichen Vorgespräch gemeinsam, ob und in welchem Maße ich euch bereits in der Schwangerschaft begleite.
Zu meinen Leistungen gehören die Schwangerschaftsvorsorge bei euch zu Hause im Wechsel mit dem Gynäkologen, Beratung bei Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und Hilfe bei Beschwerden.
Ich möchte euch gerne dabei unterstützen, eure Intuition und euer Selbstvertrauen zu stärken. Dabei ist mir wichtig, dass jede Frau und jedes Paar ihren eigenen Weg geht und ich euch ganz individuell berate und begleite.
Die Leistungen in der Schwangerschaft werden von den Krankenkassen übernommen.
Geburtsvorbereitende Massage
Die geburtsvorbereitende Massage ist eine speziell für Schwangere entwickelte Massage, die zu einer tiefen Entspannung führt und die Eigenwahrnehmung und das Körperbewusstsein fördert.
Sie stellt eine sanfte Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur dar.
Geburtsvorbereitende Massage wurde entwickelt, um Spannungen im unteren Rücken, Hüften und Bauch zu lösen und die Muskeln und Bänder des Beckens sanft aufzulockern. Durch Alltag, Fehlhaltung oder Sport, sind diese oft zu straff oder verkürzt. Die Massage kann die Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt fördern. Durch die tiefe Entspannung des gesamten Bauch- und Beckenraumes kann auch die Öffnung und Dehnung von Muttermund, Vagina und Beckenbodenmuskulatur unter der Geburt unterstützt werden.
Die Massage erfolgt im Sitzen und Liegen und umfasst neben der Massage auch eine Geburtsvisualisierung. Dies führt zu einer positiven Einstimmung auf die Geburt und kann helfen, Ängste abzubauen.
Mit geburtsvorbereitender Massage kannst du tief entspannen und loslassen – die besten Voraussetzungen für eine natürliche Geburt.
Die Massage kann ab Beginn der 37. SSW (36+0) durchgeführt werden. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn die Massage 1x pro Woche bis zur Geburt durchgeführt wird. Natürlich sind auch einzelne Termine möglich.
Kosten: Pro Sitzung á 60 Minuten – 80€
Die Massagen finden im Kölner Geburtshaus statt und können dort gebucht werden. Hier geht es zum Geburtshaus.
Frauen die ich im Raum Kürten in der Schwangerschaft und im Wochenbett betreue, kann ich auch zu Hause massieren.
Hintergrundinfo Geburtsvorbereitende Massage ist ein Bestandteil der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Method. Als Ärztin und Geburtshelferin lehrt sie die Methode gemeinsam mit der Hebamme Sherine Lovegrove in London. Ich habe die Massage bei Judith Kulesza in der Hebammenpraxis 37 gelernt.
Massagen bei Schwangerschaftsbeschwerden
Massagen können bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden Linderung verschaffen.
Besonders bei Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und Verspannungen, kann eine Massage in Halbseitenlage zu einer Besserung der Beschwerden und gleichzeitig zu einer tiefen Entspannung der Schwangeren führen.
Wirkung
- Rückenmassage in Halbseitenlage bei Rücken- und Ischiasbeschwerden
- Schulter-Nacken-Massage bei Verspannungen und/oder Kopfschmerzen
- Fuss und Beinmassage bei Ödemen/Wassereinlagerungen
- Massage bei Sodbrennen
Kosten
Bei Beschwerden erfolgt die Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Die Massage erfolgt zu Hause. Derzeit nur möglich bei Frauen die ich auch in Schwangerschaft und Wochenbett betreue.
Kinesiotaping
Im Rahmen der Schwangerschafts- und Wochenbettbegleitung, ist es mir möglich auch mit Tapen Beschwerden zu lindern.
Mögliche Behandlung z.B. bei
- Ischiasbeschwerden
- Symphysenlockerung
- Karpaltunnenlsyndrom
- Verspannungen
- Ödeme
- Milchstau
- Rectusdiastase
- Koliken beim Säugling
Wochenbett & Stillzeit
Die Geburt eines Babys ist eine große Veränderung im Leben einer Frau, eines Paares und einer Familie. Der Alltag wird durcheinandergewirbelt und jedes Familienmitglied muss seinen Platz neu finden.
Umso wichtiger ist es, in dieser Zeit eine kompetente Hebamme an der Seite zu haben, die Ansprechpartnerin für die vielen unterschiedlichen Fragen und Belange ist.
Ich komme zu euch nach Hause, anfangs täglich, dann in größer werdenden Intervallen, angepasst an eure persönlichen Wünsche und Bedürfnisse. Ich überwache die Rückbildung und die Heilung möglicher Geburtsverletzungen und zeige euch erste Beckenbodenübungen.
Ich wiege euer Baby, um die Gewichtsentwicklung zu überwachen, pflege den Nabel und habe euer Baby im Blick, um mögliche Auffälligkeiten - wie z.B. Neugeborenengelbsucht oder Windeldermatitis - bei Bedarf zu behandeln.
Wichtig in dieser sensiblen Phase des Wochenbetts ist der Aufbau der Stillbeziehung und der Start der Milchbildung. Ich unterstütze euch beim Anlegen, zeige euch verschiedene Stillpositionen und helfe euch beim Auftreten möglicher Stillschwierigkeiten.
Natürlich berate ich euch bei Bedarf auch zur Flaschenernährung oder zum Abpumpen.
Die Krankenkasse übernimmt tägliche Wochenbettbesuche bis zum 10. Lebenstag und weitere 16 Besuche in den ersten 12 Lebenswochen.
Auch danach könnt ihr mich bis zum vollendeten 9. Lebensmonat bei Still- und Ernährungsproblemen kontaktieren.
